Dziś już wiemy, że najlepsze dla nas witaminy to te, które są stworzone na bazie produktów naturalnych. One są najzdrowsze i najlepiej je przyswaja organizm. Bo właśnie słaba przyswajalność witamin syntetycznych z apteki jest ich największą wadą. Co z tego, że witamina C, którą nam zapisze lekarz jest tania, skoro na organizm oddziałuje tylko w dziesięciu procentach? Cała reszta zostanie usunięta wraz moczem…. Read more »
Przytłaczającej większości ludzi witaminy kojarzą się z lekarstwami. I trudno się dziwić taki skojarzeniom, skoro idąc do lekarza dostajemy receptę na której są również zapisane jakieś witaminy. Czasem jest to C, czasem E….. Jednak witaminy nie są lekami, choć czasami potrafią taką rolę spełnić i to znakomicie… Są za to substancjami, bez których nasz organizm nie potrafi dobrze funkcjonować i bez nich się obyć. Read more »
Wszyscy znamy witaminy choćby ze słyszenia, ale mało kto wie, że odkrywcą tych dobroczynnych dla człowieka substancji jest polski biochemik Kazimierz Funk. To właśnie nasz rodak w tysiąc dziewięćset dwunastym roku wyodrębnił tiaminę czyli jedną z witamin grupy B. Od tego momentu badania nad witaminami ruszyły pełna parą i w ciągu kilku lat odkryto i wyizolowano witaminy, które dziś znamy pod symbolami A, C, D, E…… Read more »
Witaminy to takie związki chemiczne, których nasz organizm potrzebuje, byśmy byli zdrowi i nasze samopoczucie było zadowalające. Nie potrafimy sami ich produkować, więc musimy je regularnie dostarczać w pożywieniu. I dlatego tez nasze pożywienie musi być różnorodne, byśmy mieli pewność, że organizm dostanie to czego mu potrzeba i to w odpowiednich ilościach. Read more »
Witaminy…. Co to takiego? Są to takie substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i które muszą być dostarczane z zewnątrz, wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie potrafi ich sam wytworzyć. Chociaż do końca nie jest to prawda, bo jedną z witamin – D – nasz organizm sam wytwarza pod wpływem światła słonecznego. A więc…? Z umiarem, ale jednak opalajmy się…. Read more »